Mieux se connaître et mieux connaître les autres
pour être heureux, vivre en paix et en harmonie

Retrouvez dans cette rubrique le témoignage des personnes ayant suivi le parcours...

Retrouvez dans cette rubrique les Facebook-LIVEs. C'est ici que je réponds à vos questions !

  • Téléchargez la méditation guidée
  • Si vous ne deviez retenir qu'une seule chose de ce cours sur le "processus d'intégration", que serait-elle ?
  • Quelles-sont vos questions sur la formations Ennéagramme ?

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174 réponses à “Vidéo 3 – Le processus de transformation”

  1. Je pratique un développement personnel seul depuis peu de temps à l’aide des livres que vous avez parfois conseillé et autres. Cette pratique je l’ai faite avec beaucoup de désir, de détermination, de régularité. Je n’ai rien lâché, avec beaucoup de patience, d’acceptation. Seul, moi seul en pleine conscience. Je suis tout à fait d’accord sur les surprenantes évolutions de soi, les changements de comportements et surtout ces prises de consciences dans l’instant T. La détermination prime dans cette évolution. J’ai également observé qu’un relâchement non intentionnel nous donne conscience donc la valeur de notre changement. Je suis heureux donc conscience que je suis heureux.
    Bien amicalement.

  2. Une vidéo très explicite très compréhensive mais la pratique!!!!
    Une grande bataille avec soi meme.
    j’attend de pouvoir télècharger les exercises pour m’y mettre au plus vite au travail.

    Merci pour ces flashes de lumière qui vont aider à reconstituer le soleil tout entier dans ma vie.

  3. trop déçu, car je n’arrive à en visionner aucune et je ne peux même plus voir les méditations pleine conscience. Je n’ai acces à aucune vidéo sur le site heureux dans sa vie.
    Y a un peu de colère !!!!!
    Je vais me calmer “LACHER PRISE” et trouver une solution…
    A bientôt

    • Bonjour Nathalie,

      En tout cas bravo pour cette belle démonstration de reconnaissance et de gestion des émotions. Pas toujours simple..
      Tenez-moi au courant si vraiment vous ne trouvez pas..

      Bon courage
      Maxime

  4. Maxime,

    Un grand merci pour ces vidéos. Suite à de grands changements dans ma vie professionnelle et privée, j’ai repris la cigarette après deux ans de sevrage. J’essaie de “m’observer avec bienveillance” mais je ne me sens pas l’énergie nécessaire pour arrêter… J’ai “cassé” mes schémas de répétition et agi et non réagi pour mon travail et mon couple. Pour moi, la cigarette est une manifestation de mon ego qui se rebelle… de ne plus être en première ligne! Comment le tenir à juste distance et retrouver le chemin de la “vie sans clope”? Pensez-vous qu’une méditation pour en finir avec les addictions serait appropriée? Et si oui, pourriez-vous en faire svp? Merci de votre aide.

    • Bonjour Corinne,

      Je répondrai à votre question dans la prochaine vidéo.

      Cependant, je pense que pour « le tenir à distance », il faut avant tout l’accepter et l’accueillir
      Les méditations aident grandement à cela en effet et oui les méditations font partie du programme

      À bientôt
      Maxime

  5. Bonjour,
    Le plus difficile est d’intégrer que la vie est bienveillante envers nous.
    La vie est plus un combat permanent qu’un cadeau.
    Comment ne pas être trop dur avec soi lorsqu’on ne parvient pas à faire ce qu’il est bon pour nous.

    La peur est vraiment quelque chose de terrible, de bloquant. C’est très douloureux.
    En écoutant la vidéo, il y a de l’espoir que tout cela puisse se transformer en quelque chose de beau, être en pleine conscience.

  6. Voila … cette video relate exactement mon cheminement … pour l instant ce n est pas facile (bcp d emotions remontent a la surface…) mais j ai pu conscientiser une crise et faire en sorte qu elle ne se reproduise pas la fois d apres lors d une meme situation … je sais maintenant que je suis capable d observer et d etre en etat de conscience. .. ce qui me rassure pour la suite … je me demandais si c etait normal de se sentir perdu et apparemment oui donc ca a repondu a mes dilemnes
    Bonne journée

  7. Bonjour,

    De mon point de vue, si on a envie de faire partager nos nouvelles connaissances, c’est pour ne pas être seule à vouloir grandir! D’au-temps plus quand on est entouré de gamins de 7 à 77 ans qui sont « fiers de rester des sales gosses » je les cite ce n’est même pas une jument de ma part. Voilà mon entourage que j’adore et qui m’agace!
    Je cherche d’autres personnes qui cherche à grandir justement pour prendre plus facilement du recule avec mes proches . Donc ma question y aura-t-il des exercices de partage avec sype par exemple.

    😉 Virginie

    • OUI !!!

      En effet Virginie, cet aspect est très important..

      Il y aura deux choses :
      – Des “coaching communs” et
      – Des “triangles” d’accompagnement.

      Je vous explique cela dans la prochaine vidéo 😉
      Merci pour cette question

      À bientôt
      Maxime

  8. Bonjour Maxime, je pratique une simple écoute de mon corps et de mon ressenti.
    Je penses qu’avec une bonne méthode on peut aller beaucoup plus long pour un pleine conscience de soi.
    merci

  9. Vraiment très intéressant . Je retrouve un peu ça en pratiquant l’hypnose .Bien sûr ce n’est pas toujours facile de ne pas se laisser “avoir” par nos émotions mais le lâcher prise aide vraiment à être plus serein et à aimer la vie .
    Merci pour tout.

  10. Encore une belle vidéo simple à comprendre et intégrer,
    Même si la tête comprend le déroulement de ce parcour et le coeur se réjoui de l’emprunter il reste le saboteur égo;
    alors cette vidéo est une belle aide pour avancer tout comme l’accompagnement qui sera présent tout au long de la formation.
    Le fait d’oser me dire dans les commentaires est déjà une avancée pour moi, même si c’est pas toujours facile d’évoluer avec des moments ou je me fait chouter par mon profil, mais au moins je m’en relève plus rapidement et avec moins de souffrance.
    Donc déjà merci pour tout l’apport présent et partagé.

    • Avec plaisir Pascal,

      On se retrouve en formation…
      Dès la fin de ces vidéos gratuites, je me consacre à vous pleinement 😉 Merci pour votre commentaire de bienvenue 😉

      À bientôt
      Maxime

  11. Si je devais retenir une chose dans cette vidéo c’est qu’il est rassurant de savoir que les “rechutes” sont nécessaires pour avancer!

  12. Le plus difficile, c’est d’avoir le sentiment de grandir un jour et le lendemain retomber dans ses émotions négatives.
    J’espere que l’enneagramme pourra m’aider à comprendre ces changements d’humeur ……et mettre des mots sur ces angoisses irrationnelles !!!!!!
    Mais je suis confiante …….

    • Oui Claire,

      – L’Ennéagramme va mettre des mots sur votre “manière de réagir” à ces changements et à ces peurs.
      – L’observation va vous permettre de les voir venir et de mieux les gérer
      – La méditation va vous permettre de les accueillir et d’être en paix.

      Chouette non 😉
      Bienvenue dans cette formation Claire !

      À bientôt
      Maxime

  13. Encore merci pour cette vidéo. Mais je constate pour ma part qu il est difficile de trouver son profil de personnalité malgré les exercices proposés . Or j ai pu trouver le mien et plus encore découvrir en tapant enneagramme sur internet : un test simple par qcm permette de déterminer son type de personnalité en fonction des réponses données. De plus j ai appris l ‘ existence de 3 centres (émotionnel mental et instinctif) . Bref plein de choses nouvelles juste par de simples recherches. Cela n ‘enlevé rien à ton travail qui reste formidable car davantage pratique et interactif ( vidéo et exercice) .
    Je poursuis ce chemin difficile vers la quête du bonheur. ..

    • Bonjour Christophe,

      Oui bien sûr, on retrouve toute la psychologie humaine sur internet

      Dans cette série de vidéos, mon intention n’était pas de vous permettre de trouver votre profil, vous seriez bien avancé…

      Mon intention est de vous faire « prendre conscience » de ce que cette découverte ouvre comme « portes d’éveil ».

      L’Ennéagramme a un piège, un seul, dont je parle dans cette vidéo, à savoir celui de se pendre pour son profil celui-ci trouvé. Trouver son profil est donc la toute première étape, et mon travail consiste à vous permettre d’utiliser ce savoir pour aller chercher le vrai vous, celui qui se trouve derrière le profil justement.

      En somme, de vous accompagner vers une réalisation personnelle, ce qui ne se trouve clairement pas sur le net

      À bientôt en formation avec moi je l’espère, peut-être pour découvrir que votre profil ne l’est en fait pas
      Maxime

  14. Bonjour Maxime,

    Votre paix est tellement impressionnante..merci pour ce chemin que vous offrez.
    J’ai beaucoup avancé depuis 10 mois à présent et je connais mes schémas de répétition à présent.
    Mais je viens d’en ressubir un, sans réussir à l’accueillir.
    Rencontre épanouissante,puis inquiétude face à un léger recul de la personne ,donc panique interieure d’un rejet et non aboutissement d’une relation amoureuse naissance.
    Puis confirmation du retrait de cet homme qui dit avoir des contradictions. Et mon’angoisse est là de ce sentiment de rejet, de l’incapacité d’avancer vers une construction de couple et de culpabilité d’être incapable de construire… .
    J’en souffre depuis des années ,à 40 ans je suis seule sans enfant ….et malgré mon immense implication dans la conscience de mes schémas, ils ne semblent pas vouloir me laisser tranquille…J’ai mal comme j’ai toujours eu mal…Comment rompre définitivement avec cette angoisse de rejet , d’abandon pour mieux gérer ma rencontre à l’autre et accepter qu’il n’est pas prêt…
    merci encore maxime.

  15. Merci Maxime,

    Au fait ce sont plus des questions aujourd’hui qu’un commentaire. Est-il possible que dans l’exercice d’identification de son profil on se rend compte qu’on peut être un ou plusieurs profils en même temps exemple battante, perfectionniste, loyaliste???? Autre question la notion d’acteur et d’observateur en même temps me parait facile à saisir mais comment s’en rendre compte au quotidien? Autre question en rapport avec la précédente, est-ce qu’une observation des bavardages mentales permets de réduire un profil dominant? Quand on passe son temps à ressasser un épisode amoureux aprés une rupture, dans quel scénario on est? Enfin, comment peut-on suivre les autres formations qui ne sont pas gratuites? Merci encore pour ce travail.

  16. Bonjour Maxime,

    J’aime particulièrement votre approche de l’ennéagramme car elle présente les “profils” non pour nous enfermer dedans mais au contraire les identifier pour en sortir, tout en acceptant ses failles pour les transformer et des talents pour les cultiver. Elle n’est non plus pas dirigée pour enfermer les autres dans un profil mais pour une fois vu le profil, aller derrière et voir vraiment. Une fois la personna (masque en grec) identifiée, on peut s’en différencier et découvrir notre être. Il en va de même pour d’autres approches telles la numérologie ou l’astrologie qui pour certains praticiens enferment les gens dans un “profil” ou un destin alors qu’en fait il s’agit d’y découvrir nos défis à dépasser et nos ressources pour y parvenir. Tout outil n’est ainsi que ce qu’en fera celui qui le maitrise, un marteau peut tuer ou construire de belles oeuvres, tout dépend de l’intention de celui qui le détient et de son niveau de conscience. J’apprécie énormément comment vous présentez cette approche, l’outil me tente depuis longtemps … je vais réfléchir … question de temps, de cumul de formations etc …. en tous cas bravo pour les explications claires et la douceur de votre présentation qui n’a rien à prouver mais tout à exprimer …

  17. Bonjour Maxime,

    Encore merci pour ce partage et cette générosité à donner…J’aime beaucoup cela. Vous expliquez très bien les concepts. J’ai lu ces dernières semaines les ouvrages de Christophe André (quel homme touchant…) et Ekhart Tolle. Je trouve cela très positif de partager ces informations avec tout le monde, de le vulgariser…c’est faire évoluer le monde…l’aider à se sentir bien donc le rendre meilleur! La psychologie positive, et tout ce que vous expliquez sur la conscience, l’observation devrait être enseigné à tous (ce que vous faites) car effectivement tout se joue en soi et il est vrai que c’est très efficace pour grandir et se sentir “heureux”…C’est avec votre blog que j’ai commencé mes recherches sur le bonheur… Alors,.. un grand bravo et un grand merci pour cela. 😉
    Pour ce qui est de l’Ennéagramme, je n’arrive pas encore à bien comprendre…lorsque je lis les informations, je me sens dans toutes les cases… Cordialement et sincèrement Isabelle 😉

  18. Bonsoir

    Au terme de la découverte de cette dernière vidéo très constructive, e pense qu’il est très difficile de se regarder comme spectatrice de sa vie mais cela doit valoir le coup si on veut enfin vivre en paix avec soi

    Bon travail

  19. Bonjour Maxime,
    Isabelle a très bien exprimé ce que je ressens aussi. J’ai entamé un processus de développement personnel il y a qqs années sans en avoir vraiment conscience mais en m’informant, en observant, en ressentant. L’initiateur a été la pratique du yoga et de la méditation. Ce blog et les vidéos formation confortent mon choix de poursuivre ce chemin vers plus de sérénité et d’épanouissement et de me sentir moins seule dans ce cheminement très personnel.
    Vivre le moment présent en toute conscience,
    Merci

  20. Bonjour Maxime, encore mille mercis pour toutes tes vidéos, j aurais une question courte et simple : Profil de personnalité = égo ?

  21. Connaître son profil semble l’étape initiale nécessaire pour observer la compulsion se déclencher… Je suis toujours en recherche de mon profil de personnalité dominant… le chercheur va finir par trouver… entre réfléchi et consciencieux sans doute 1, 2 ou 9 … à suivre. Merci pour tes vidéos et articles qui sont,comme toujours, très faciles à comprendre.

  22. Merci Maxime pour cette 3ième vidéo.
    Je n’ai pas tout intégré (Je ne suis même pas sûre de mon profil -potentiellement le 1!-) mais en tout cas j’ai envie de creuser!
    Sinon j’ai 2 petites questions qui ne sont pas directement liées à l’enneagramme:
    -vous dîtes qu’on ne peut pas être conscient et insconscient en même temps: ceci est-il vrai même en état d’hypnose?
    -j’ai essayé de méditer, et je n’y arrive pas car je ne fais que penser qu’il ne faut pas que je pense!! Est-ce que vous voyez ce que je veux dire? Comment fait-on taire la pensée?
    Merci

  23. Merci Maxime pour ce 3 ième vidéo. Moi je me demande encore c’est quoi mon profil. Je crois que je suis un peu des 9 à la fois. Je me demande si c’est vraiment important de connaitre son profil pcq en l’occurance je sais très bien que lorsque je me sens triste, morose, dépressive et que j’ai peur de la solitude etc eh ben je me retrouve face à mon inconscience. C’est pas évident mais j’arrive à mettre de la conscience et ça se dissipe en général en méditant, en jardinant ou en allant prendre de l’air. Je ne sais pas ce que tu en penses, mais ce pourrait-il que certaines personnes
    aient besoin de prendre des anti-dépresseurs ou anxiolitiques pcq franchement des fois c’est tellement souffrant que je pense que je vais devenir folle. C’est surtout que mes répits ne sont jamais plus que quelques heures, lorsque je suis occupé par exemple. Selon toi est-ce que c’est normal lorsque l’on est en processus de croissance de vivre si intensément ces états d’âme?

  24. J’ai très envie de m’engager dans ce changement mais j’ai construit ma vie en la remplissant “d’actions” et mon impression , c’est que je n’aurai pas le temps.. Tout en comprenant que je resterais, si je ne continue pas, dans cette zone de “confort” (que je n’aime pas en fait).. Alors que je voudrais m’aimer inconditionnellement comme j’aime ma fille .. J’ai bien compris que l’envie de changer est primordiale..
    Merci en tout cas pour ces vidéos

  25. Ce que je retiens de cette 3ème vidéo c’est acceptation, observation et vigilance…
    Merci de nous donner toutes ces clés du bonheur!

  26. Bonjour Maxime :o)

    “Le bonheur n’est pas au bout du chemin, le bonheur c’est le chemin”

    J’ai confiance en la vie, elle vous a mit sur mon chemin complètement par hasard un jour où j’allais pas très bien. Depuis quelques mois, je découvre vos leçons et vos conseils et même si tout n’est pas rose, j’ai appris grâce à vous à accepter ce qui m’arrive et à prendre du recul et cela m’aide beaucoup …
    En ce qui concerne l’ennéagramme, j’en avais déjà entendu parler et j’avais essayer en répondant à un QCM de définir quel était mon profil… Le résultat ne m’avait pas trop convaincu … Et puis au fil de mes lectures sur le sujet, j’ai lu et ça me parait important de le dire qu’il fallait faire attention entre “ce que l’on pense être ou aimerait être” et “ce que l’on est vraiment” … En gros, puisqu’on on a trop souvent suivit nos peurs et nos automatismes, on pourrait aujourd’hui ne plus être très réalistes et avoir intégré des idées fausses à propos de nous même …. Qu’en pensez vous ?

    Très bonne journée à vous :o)

  27. Bonjour Maxime et merci pour ce travail éclairant…
    Comme dis précédemment je t’ai envoyé par voie email mes réponses et le cheminement.

    Bonne journée

  28. Merci pour cette nouvelle vidéo … constructive.
    Je retiens bien que l’indulgence doit faire partie de ma vie (on l’est souvent pour les autres mais pour soi, c’est plus difficile ;-)) Et OUI vivre l’instant PRESENT me parait primordial : j’ai bien intégré la notion, mais la pratique est plus dure surtout lorsqu’on a tendance à se projeter (par crainte) pour tout et pour rien.
    Cependant je reste perplexe : est-ce que la énième prise de conscience que je vis actuellement, par rapport à mon choix professionnel d’indépendance créative, est une alerte parce que je suis dans le bon ou parce que je ne suis le suis pas ? Ceci remet alors en question la question de choix et de persévérance car affronter une bourrasque oui mais pas des tsunamis à répétition … J’essaie de prendre de la hauteur, de déterminer mes schémas comportementales compulsifs : je vais surement trouver une lueur est en train de pointer son nez … merci encore

  29. Merci pour ses vidéos..; j’ai trouvé mon profil eneagramme qui ne fait que conforter ce que je savais déjà. Mais comment sortir de ce schéma ?

  30. bonjour
    je vous remercie pour ces videos: ce fut très interessant. Cette notion d’observateur m’a été déjà communiquée et grâce à vous j’ai pu approfondir cette notion.
    Vous dites qu’il est intéressant de se confronter à ses peurs. je pense que si cette peur est supérieure à 5>10 il est préférable de la voir avec un thérapeute, qu’en pensez vous?
    je n’ai jamais reçu le lien pour faire les exercices après chaque video ainsi que l’exercice de méditation.
    bien à vous

  31. bonjour maxime

    si j’ai bien compris il n’est pas important de savoir quel profil est le notre (quand je regarde je peux suivant les jours piocher un peu partout) mais de savoir qu’il existe et que si on ne se place pas en tant qu’observateur on retombe tjrs et encore dans le “piège” d’une réaction automatique qui est guidé par la peur……?

    j’essaye de vivre depuis qque temps le moment présent et je dois dire que ça me réussit bien…….parfois la mauvaise conscience montre le bout de son nez car je suis plus tôt heureuse alors qu’il a des choses importantes concernant mes enfants ne vont pas très bien……
    je me suis “rendu” à la vie……je ne vais pas contre le courant……et j’essaye d’etre indulgent avec moi
    merci

  32. Bonjour, vos vidéo arrivent au bon moment. Je suis en train de lire “le pouvoir du moment présent” et je pense devoir le lire plusieurs fois pour en saisir le sens. Votre approche résume parfaitement déjà ce que j’ai pu lire et je vous en remercie vivement.

  33. Bonjour Maxime,

    Il y a beaucoup de choses qui font résonnent en moi dans ce que tu dis:
    – le bonheur ça se décide,
    – être sa meilleure amie et essayer d’être plus tolérante,
    – si ça arrive, c’est que je suis capable de le supporter,
    – essayer de vivre ma vie comme une héroïne de film et parfois ça en devient assez drôle !

    Merci 🙂

  34. Bonjour Maxime,

    Je commence, après un travail de développement personnel de plusieurs mois, à identifier mes schémas de réactions plus facilement. Seulement, je le fais après coup. Comment peut-on donc passer d’une approche “après coup” à une approche “sur le moment présent” ? En quoi l’ennéagramme aide-t-il ? Une solution est-elle la méditation ?

    Merci,
    Perrine

  35. Tout ceci est extrêmement intéressant et m’engagerais à aller plus loin. mais on ne peut pas tout faire je suis déjà des cours de naturopathie et une formation de chi neï tsang ce qui suffit actuellement en ce qui concerne mes finances.
    je voudrais savoir néanmoins quelle sera la durée de la formation, le rythme et sous quels supports ?
    Avec tous mes remerciements et peut-être à bientôt

  36. Vidéo encore une fois intéressante, mais cela semble si compliqué dans la mise en pratique.
    Par exemple, je me reconnait dans certains profils mais apprécie les qualités d’autres style de profil chez mon entourage.
    Est ce lié au fait de reconnaître des qualités inconsciente chez soi à travers l’autre? ou est ce que je mélange deux choses différentes?

  37. Bonsoir Maxime ,

    Encore une fois ,quel plaisir de t’écouter ,c’est clair et fort complet .Merci.
    Il y a beaucoup de choses importantes mais là ,à cet instant ce que je retiendrais ,c’est :”Qu’il n’y pas d’échecs pour le chercheur sincère “les rechutes sont inevitables cependant avec cette petite phrase ,fort juste,elles sont plus douces…..
    Il faut de la détermination ,de la persévérance et aussi ne pas oublier l’intention, ne pas oublier la raison profonde et être sincère! Et alors quelle libération!
    A bientôt.

  38. Encore une vidéo très intéressante, merci Maxime pour ce partage. Par contre, malgré les commentaires que je laisse je ne reçois jamais les articles/exercices associés aux vidéos, c’est possible de les avoir ? Merci beaucoup

  39. Bonjour Maxime , bonjour les gens,

    Amusant de devoir se “dédoubler” pour grandir , s’observer réagir et ce, avec bienveillance et amour , se détacher de son ego pour pouvoir être plus heureux.
    Paradoxalement , les gens autour de moi qui, je crois possèdent un ego surdimensionné semblent particulièrement heureux .. Peut être n’est ce qu’un masque ?
    Je pars télécharger la méditation, et encore merci pour tous ces outils.
    Comme une impression d’avoir l’essentiel des ingrédients pour réaliser des recettes de bonheur !
    valérie

  40. Bonjour Maxime,
    toutes ses vidéos sont intéressantes pour notre propre développement personnel.
    pour moi celui-ci a commencé de facon incidueuse,il y a quelques années.Depuis environ 6 mois, il a pris une accélération avec des formations comme le brain-gym et l’enneagramme.
    merci beaucoup pour le travail développé à travers ses vidéos qui nous font progresser à notre rythme.
    serait-il possible d’avoir accès au différentes vidéos au format”you tube” et sans fond musical.
    Merci d’avance et bonne journée.

  41. Merci encore Maxime pour ce partage emplit de conviction et de bienveillance.
    Je commence à mieux comprendre l’utilité de l’ennéagramme comme réaction bouclier lors de nos situations inconfortables et non simplement comme une fatalité.
    Casser les schémas de répétition, ou du moins s’en affranchir un peu voilà un beau programme.
    Je vais rester vigilante.
    Bonne journée.

  42. bonjour maxime
    comment conscientiser la tristesse, le manque d’un être cher, même si on sait pourquoi cela n’a pas marché…la peur de ne pas retrouver cet état de bien être qu’on ressentait avec lui…j’ai l’impression que cela fait partie des choses difficile à maîtriser…
    merci

  43. Ce que je retiens c’est l’acceptation MAIS je bloque, après une rupture et cela fait 8 mois, entre savoir qu’il faut accepter et l’accepter ça fait deux… Y a t-il quelque chose que j’aurai loupé dans mon travail?
    Aussi toujours pareil : je n’ai pas accès au bonus par les mots de passe fournis. Et pourrai-je recevoir la méditation guidee?

  44. Bonjour,

    Comprendre et admettre que je peux évoluer en prenant conscience de qui je suis, et notamment mes défauts, pour les observer et les combattre dans le moments présents pour qu’ils cessent de briser ma vie .

    Oui se sera dur, mais si le BONHEUR est sur cette route, alors enneagramme sera mon GPS..

  45. la peur n’évitant pas le danger je plongerais volontiers vers cette inconnu.
    pourquoi ai-je toujours l’impression de passer en force et de ne pas m’écouter ?
    emmanuel

  46. Je retiens beaucoup cette notion du “Tout est possible” et du choix que nous avons devant toute situation. Comme tu le dis, Maxime, c’est génial !

  47. Se transformer en s’observant pour ne plus être dans la réaction instinctive. Ca me plait bien. cest moins violent que je le pensais. Merci pour ces explications

  48. Cette vidéo me rappelle la dicton “Ce que l’on fuit nous suit, ce qu’on fait face s’efface”, il faut maintenant le mettre en pratique

  49. Bonjour,

    Cette formation est vraiment intéressante mais je m’aperçois que même si j’ai de plus en plus envie d’être heureuse, je ne m’accorde pas encore assez de temps. Je me laisse toujours prendre par tout ce qui m’entoure : mon travail, la gestion de problèmes matériels et autres qui m’empêchent de trop penser à moi. Cela prendra encore du temps mais je ne désespère pas même si j’ai encore souvent des coups de blues !

    • Oui Marie, toutes ces étapes sont progressives. Plus tu y laisseras du temps et plus tu auras envie d’en laisser et plus les changements se feront d’eux-mêmes. Ne soit pas trop exigeante avec toi-même et avance à ton rythme.
      Maxime

  50. Bonjour et merci pour cette 3e vidéo que je viens de visionner (seulement !) Tout est un peu rapide pour moi et j’ai du mal avec les exercices. Mais je vais à mon rythme et regarderai à nouveau les videos (j’espère que ce sera possible).

  51. Bonjour Maxime,
    J’aime beaucoup la façon dont tu simplifies les mécanismes de survie et la possibilité d’en jouer, de jouer avec eux d’en faire des alliés et de grandir à leurs contacts. Toute fois, j’ai un problème à atteindre les deux premier et le forma dans lequel je reçoit le troisième ne me permet pas de reculer n’y d’avancer. Est-il possible d’acheter tes CD? Au plaisir d’avoir des réponses et de voir tes futures vidéos! Merci et à bientôt!

  52. Bonjour Maxime,

    Quel regret de ne pas avoir pu m’inscrire à temps pour la formation! Mais je prends mon mal en patience et continue de travailler sur moi-même en attendant une prochaine session.
    Je pense avoir intégré le principe de l’enneagramme, mais dernièrement je n’ai pas réussi à prendre de la hauteur sur mon comportement face à un événement récent de ma vie. Aussi je me demande : comment bien vivre l’instant présent si l’événement désagréable arrive justement sur l’instant présent?
    Aujourd’hui, je peux y mettre de la conscience puisque cet événement est maintenant de l’ordre du passé. Mais sur le moment, la difficulté est de pouvoir se détacher de son profil alors que la pièce se joue.

    En tous cas merci pour tous les bons conseils j’espère pouvoir télécharger l’exercice de méditation!

    • Bonjour Frédérique,

      Tout dépend de ce que l’on entend par bien vivre l’instant présent !
      Bien vivre le moment présent je signifie pas qu’il soit nécessairement agréable !
      Être “conscient” ne veut pas dire que tout est rose tout le temps. Ce serait de l’illusion !

      Dans l’instant présent il y a ce qu’il y a, agréable ou désagréable. Et dans l’instant présent, il y a la présence, ce qui signifie “avoir de la hauteur”.
      Ainsi, quelque soit ce qui se passe dans le moment, vous êtes présent à celui-ci, sans chercher à le changer.
      Le moment présent est inévitable, la seule chose à faire est de l’accueillir.

      Bonne continuation
      Maxime

  53. Merci Maxime. Vous me rassurez tant. J’ai tres souvent le sentiment de faire du sur-place, d’etre scotchee dans mes repetions et puis subitement une lueur d’espoir, un etat de presence totale liberateur qui me montre que c’est possible, comme si j’etais en levitation et que je m’observais d’en haut mais ca n’arrive pas tres tres souvent. Ce n’est pas encore mon quotidien. Merci encore

  54. merci pour cette vidéo la méditation est en effet un bon moyen de vivre en l’instant et de pouvoir prendre de la hauteur sur son profil , pour ma part j’ai également retrouvé cette sensation dans l’équitation ! le rapport avec l’animal me permet de me concentrer uniquement sur ce que je suis en train de vivre!… un bonheur total 🙂

  55. Merci pour ses vidéos..; mon profil eneagramme, d’entreprenante je suis passée à consciencieuse. Mais comment sortir de ce schéma ?

  56. Bonjour Maxime,
    Plus j’avance et plus j’entre dans “l’esprit” de l’énnéagramme. C’est pour moi très important d’écouter et réécouter les cours, non seulement j’ai l’impression d’entendre des choses que je n’avais pas entendues la fois précédentes, mais en plus pour l’intégration c’est vraiment génial.
    Merci… je continue

  57. J’ècoute tous les jours ce que vous proposez. J’avance, doucement, car j’ai encore un égo très puissant, mais j’avance, même si les peurs sont encore là.
    Mais vous avez raison, il ne faut rien lâcher à l’ego, sinon il veut reprendre toute la place.
    Je me demande juste combien de temps on met à se sentir vraiment bien. Il est impossible de tout surveiller à la fois
    Je sais bien que c’est le travail de toute une vie, mais pour l’instant, atteindre des plages de sêrénité actives m’irait bien.
    Merci Maxime.
    Evelyne

  58. Merci Maxime pour cette vidéo très enrichissante. J’ai hâte de poursuivre mon développement personnel. Depuis que j’ai découvert ton site , de grandes prises de conscience…. Mes angoisses ont presque disparues et je me sens tellement mieux. J’attends avec grande joie ta méditation.
    Salutations ensoleillées

  59. Bonjour Maxime
    Très interpellée par les notions Passé Futur Présent …..
    Je pense qu il me faudra bien me souvenirs de leurs différences car j ai une fâcheuse tendance à ne pas me valoriser sur les bonnes choses que j ai pu faire dans le passé que je dois apprécier le Présent et cesser d imaginer un Futur
    Un peu compliquée la nana mais je me comprends ….
    Sourire
    En attendant merci pour cette vidéo
    Nathalie

  60. bonsoir Maxime,
    un beau défi et une sacrée aventure que de partir à la conquête de la connaissance de soi ! merci pour tes vidéos toujours très enrichissantes et de parfaits outils pour essayer d’aller vers la maturité et la conscience. je dois batailler chaque jour pour arriver à être dans le présent et arrêter d’être submergée malgré moi par les bla bla de l’Ego. Merci

  61. Bonsoir Maxime,
    depuis toujours j’étais convaincu que tout événement ds ma vie est une leçon et point.Mais sans jamais prendre une pause avec moi même et essayer concrètement comment en tirer profit et éviter de me retrouver avec le même comportement générant ma souffrance ;
    sincèrement a travers ces vidéos et cet outil qu’est l’énéagramme , j’ai commencé à prendre conscience sur ma compulsion
    ce qui m’a marqué sur cette video ,c’est l’expression” prendre de la hauteur” ,c’est genial!!!!

    merci beaucoup Maxime pour ce super travail et ton aide

  62. Tout ce que j’ai envie de dire est : ” pourquoi diable n’apprend ton pas tout cela (et la meditation surtout) à l’école????”
    enfin il n’est jamais trop tard, jespere y arriver.
    Ce qui me tracasse c’est limpression d’avoir plusieurs profils!!! que faire?

  63. Tout ce que j’ai envie de dire est : ” pourquoi diable n’apprend ton pas tout cela (et la meditation surtout) à l’école????”
    enfin il n’est jamais trop tard, jespere y arriver.
    Ce qui me tracasse c’est limpression d’avoir plusieurs profils!!! que faire?

  64. Tout ce que j’ai envie de dire est : ” pourquoi diable n’apprend ton pas tout cela (et la meditation surtout) à l’école????”
    enfin il n’est jamais trop tard, jespere y arriver.
    Ce qui me tracasse c’est limpression d’avoir plusieurs profils!!! que faire?

  65. Bonjour Maxime,

    La prise de conscience va m’aider beaucoup à mieux me connaître et à canaliser la colère refoulée que j’ai à l’intérieur et de la transformer en énergie positive. J’ai commencé aussi à lire un livre qui s’appelle être bien dans sa peau et je vais commencer une thérapie de groupe. Je crois que le tout combiné ensemble peut me donner des résultats efficaces rapidement. Qu’est-ce que tu en penses?

    Merci infiniment
    Pierre

  66. Bonsoir Maxime,
    Très clair sur le principe. Mais pour appréhender chaque profil, ça va être un travail de patience.
    A bientôt
    Etienne de Guadeloupe

  67. Ne plus fuir ses peurs. …..les regarder !!!!!
    Ne plus refouler ses émotions. …..les accueillir !!!!
    Ça nous rend déjà plus heureux
    Merci Maxime , la decouverte de ce site est un bonheur
    Isabelle

  68. La connaissance de soi, l’observation vigilante et plein de pièces de théâtre : chemin qui demande beaucoup d’énergie… mais la mettre là ou dans la difficulté à vivre avec les autres, j’essaye de faire le meilleur choix pour moi chaque jour…

  69. ok on reconnait notre profil (et encore je pense en avoir vraiment 2 a la fois) on prend de la hauteur en se regardant faire, en gros… mais peut on devenir d’autre profil ducoup avec cette “sagesse”?

  70. Bjr Maxime , C est toujours bien de pouvoir mettre des mots sur nos actes et ressentis et ne plus répeter ce qui ne nous convient pas . Merci pr vos vidéos .:-)

  71. Bonjour Maxime.
    Vraiment, c’est super tout ce que vous nous expliquez ! Personnellement j’y adhère complètement surtout après les nombreuses expériences que j’ai vécues en tous genres. Et aujourd’hui, je peux mieux comprendre le pourquoi du comment et je vois que j’ai encore beaucoup de choses à mettre en place. C’est très encourageant. Je vous remercie beaucoup.

  72. Merci Maxime pour cette vidéo.
    Je commence à être de plus en plus « présente » et je me demandais si c’etait possible d’amener une personne avec qui nous discutons a y être aussi sans passer par des explications ?

  73. Bonjour Maxime et merci pour tous ces éclaircissements. Est-ce que l’alcool peut diminuer notre vigilance dont TU parles face à nos automatismes de notre profil ? Je “travaille” sur moi depuis qq années et suivi qq formations avec TOI et je remarque que les qq fois où je bois un verre ou 2, souvent je me sens très mal moralement le lendemain. Je tourne en boucle, je vois le verre à moitié vide, je regrette d’avoir dit un truc ou l’autre, je suis blessée par une remarque, bref comme avant. Alors qu’en faisant l’observatrice, il n’y a absolument rien de grave, c’est juste comme si toutes les blessures se ré ouvraient.
    J’ai suivi l’ancienne formation eneagramme mais cette nouvelle version parait bien plus dense…
    Encore merci pour tout Maxime !

  74. Un grand merci. Traversant une période de doutes, la pleine conscience m’aide grandement à observer mon profil (Type 8) et vos conseils me permettront désormais, avec bcp de travail, de dépasser ce profil et d’atteindre la transformation. Michaela

  75. Bonjour Maxime,
    Encore une fois, merci pour cette vidéo qui me permet d’avancer peu à peu vers ma démarche de développement personnel, que j’essaie de mettre en place tout doucement par manque de confiance. Cela fait partie de mon travail vers un changement positif et bienveillant envers moi-même.
    merci pour les exercices proposés.

  76. Un grand merci pour cette vidéo, l’instant T, la bienveillance, merci tout cela résonne intensément!
    Il y a encore du chemin, mais quel beau chemin!

  77. Il me semble que l’on vit tous ces moments où l’on a pris un peu de hauteur et où l’on comprends que notre réaction n’est pas adaptée, qu’elle est dangereuse ou injuste. Ces moments de conscience très particuliers où l’on se sent comme inspiré

  78. Bonjour Maxime,

    J’ai été particulièrement sensible à au fait de se sentir bousculé lorsque l’on prend conscience que dans certaines situations nous nous retrouvons en mode pilotage automatique. Le chemin vers davantage de connaissance de soi nous amène à nous dé-couvrir et comme tu le dis “que ce que l’on pensé être soi ne l’est pas forcément”. Cette expérience est effectivement déstabilisante. Pour ma part, elle est venue interroger mon authenticité vis à vis de moi-même et par ricochet vis à vis des autres. Lorsque je perçois chez l’autre quelque chose d’un faux semblant, d’un comme si, cela crée en moi un insupportable et un profond inconfort. A travers mon besoin de contrôle j’ai cherché à me protéger autant que possible de ce “comme si”, pensant ainsi de préserver de toute trahison. Je réalise aujourd’hui, qu’à travers mes mécanismes de défense, j’ai moi-même pu être dans ce faux semblant / ce comme si face aux autres et vis à vis de moi-même. Si cette prise de conscience est déstabilisante, elle s’avère être extrêmement précieuse dans le cheminement que je poursuis aujourd’hui et les changements auxquels j’aspire pour demain.

    J’ai une question concernant la formation énnéagramme : j’ai fait la formation sur la “connaissance de soi” que tu proposes sur ton site. Quelle est la différence avec celle sur l’énnéagramme ?

    Merci pour ta réponse
    Célie

  79. Bonjour Maxime,
    Merci pour cette vidéo très complète qui me permet de mieux comprendre nos fonctionnements conscients ou inconscients. Je retiens que l’instant présent est la clé pour sortir de mon profil de personnalité. J’ai cependant des difficultés à identifier mon profil en fonction de l’exercice précédent sur les forces et les faiblesses. La force dont il est question dans la première partie de l’exercice est-elle une qualité? Une situation dans laquelle on se sent fort et plein d’assurance?
    Merci pour ton éclairage.

  80. merci pour cette video enneagramme je pense etre un profil 9 et 4 car je n exprime pas mes émotions et je fuis les conflits peur de m engager.
    merci de tout cœur.
    par contre je n arrive pas à télécharger la meditation?

  81. Ma question c’est comment faire ce travail sans perdre complètement une idée de qui on est, nos qualités nos defaults, comment ne pas devenir un caméléon?

  82. merci maxime pour cette vidéo tres inspirante –
    Depuis que je suis cette formation sur l’ennéagramme je prend de plus en plus conscience de mes réactions, peurs, etc – J’avoue que ce n’est pas forcément agréable de se voir faire surtout quand on est en pilotage automatique ….
    De profil 5, je me sens envahis par mes émotions et je n’arrive pas à y faire face (comme tétanisé…) – je comprend en fait que je me sens incapable – ma réponse face à cette attitude est de réagir selon les attentes des autres afin d’avoir la paix
    En cette période de profond changement j’ai pu l’observer après coup (et ce fut trés violent au point de me dénigrer)
    Ma réaction en ce moment est la fuite – je fuis les gens qui me renvoient tout ça car je vois bien que je ne le gère pas …
    Cependant je me rend compte aussi que cela ne me convient pas non plus – Peux tu m’aider ?
    merci

  83. Pas toujours évidente cette vigilance avec soi-même, cela demande une pratique sans cesse renouvelée, une persévérance au long cours, pour éviter de retomber dans nos travers de réactivité et le risque que j’ai constaté pour moi-même c’est la tendance à vivre cette vigilance avec une certaine raideur un peu affolée proche du qui-vive si bien que je m’applique à doubler cette attitude d’un certain lâcher prise que je trouve hyper salvateur et encourageant quand j’y réussis, ce qui est loin d’etre toujours le cas, mais j’y travaille…avec le sourire, alors merci, merci tout plein, tout ce que vous apportez là m’aide vraiment !

    Anna

    • Est-ce que le fait de réaliser que nos réactions sont la manifestation de notre profil, ne génère pas des regrets, ou une sorte de frustration, où l’on se dit “mince, là j’ai réagi avec mon égo, dommage, j’ai gâché quelque chose, en laissant mon profil se manifester”? Alors OK, on fera mieux la prochaine fois, mais en tout cas pour cette fois-là, c’est assez frustrant de penser qu’on a pu “gâcher” ou “abîmer” quelque chose parce qu’on aura réagi avec son égo. D’où l’apparition de regrets. Comment alors accepter ces regrets ? Comment savoir si l’on doit “rattraper le coup”, ou simplement accepter de vivre avec ces regrets ?

  84. Ce que je retiens surtout c’est qu’il faut prendre de la hauteur. Ne pas être dans le jugement quand notre profil prend le dessus mais plutôt dans l’observation et l’acceptation.
    Chose qui me semble difficile à mettre en oeuvre pour le moment ! Mais rien n’est impossible. Patience, bienveillance et détermination !
    Merci Maxime !

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