Mini séminaire – De la confiance en soi à la confiance en “la vie”

47,00

Le séminaire de “la haute” estime de soi !

Confiance en soi, estime de soi, notion d’échec et de “sens”. Pourquoi ce qui nous arrive est “bon” pour nous ? Comment dépasser ce sentiment d’injustice et de frustration.

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Description

  • Le mythe de la confiance en soi : Comprendre le « vrai problème » qui se cache derrière la confiance..
  • Apprendre à « voir » les choses autrement : et si nos échecs cachaient des opportunités
  • Comment fonctionne notre zone de confort ? Interprétation de celle-ci par « Maslow »
  • Une méthode concrète et efficace pour dépasser ses peurs – La méthode « Kaizen » – Sortir du renoncement et de la médiocrité
  • Apprendre à faire des choix avec le tableau des Avantages et des Inconvénients
  • La victimisation : prendre conscience de notre refus d’aller mieux ! Comment choisir autre chose…
  • Exercices concrets pour valoriser son Estime personnelle. A faire tous les jours
  • Faire arriver les choses « bonnes » pour nous avec la visualisation. Méditation et imagerie mentale
  • Concrètement : Les étapes en bref
  • Les références : Articles et site internet